Diuretici VS Drenanti, quali sono le differenze?

Esiste una differenza tra sostanze diuretiche e sostanze drenati. Le prime sono quei preparati che aiutano il corpo ad aumentare l’escrezione di urina, quindi indirizzare l’acqua nei reni, in modo da svolgere una funzione di lavaggio e purificazione degli stessi, sono impiegati soprattutto per curare l’ipertensione e l’insufficienza cardiaca in quanto viene Leggi tutto

Il pane di segale: buono e dalle benefiche proprietà nutrizionali

Innanzitutto ha minor contenuto calorico ed è molto più ricco di fibre, che oltre ad abbassarne l' indice glicemico rispetto al pane classico, rendendo questo prodotto un ottimo alimento per Diabetici, regala a coloro che stannoLeggi tutto

La piramide della sana idratazione

Ricordate di bere quotidianamente?Ma soprattutto sapete cosa bere? Vi propongo un semplice schema di riepilogo che illustra sotto forma di Piramide in che modo assicurarci una corretta idratazione: alla base dellaLeggi tutto

Alla scoperta del magnesio, un nutriente indispensabile per il nostro organismo

Il magnesio, micronutriente indispensabile per il corretto funzionamento del nostro metabolismo in particolare per le donna fertile e in menopausa. Per assicurarsi un adeguato apporto giornaliero basta variare la propriaLeggi tutto